KYALIN

Samen snel en veilig afslanken met Kyalin eiwitrijke voeding: uniek in de streek!

Afslankinstituut De Kaai staat voor een vakkundige en persoonlijke begeleiding op vlak van afslanking!

U kunt er ook terecht voor een trainingsprogramma op maat voor lokale vetverbranding, spierversteviging en plaatselijke afslanking.

Ingelore zorgt er al ruim 3 jaar met succes voor om mensen te begeleiden die snel en gezond willen vermageren.

Ons doel is om het nieuwe behaalde gewicht te behouden door de afbouwfasen goed te doorlopen.

Wie wil afslanken, heeft het niet altijd even gemakkelijk. Elke dag zit vol verleiders, je moet je aan bepaalde regels houden, zorgen dat je ook nog voldoende beweegt, enz...

Onder begeleiding van een Kyalin Coach doorloop je de verschillende stappen binnen het afslankprogramma. Je coach zal je steeds begeleiden, evalueren en motiveren.

Hoe werkt het?

Kyalin is een afslankprogramma dat gebruik maakt van producten verrijkt in eiwitten, arm aan koolhydraten en arm aan vetten. Dit eiwitdieet zorgt voor een afbraak van vetreserves, met behoud van spiermassa! Door het beperken van de consumptie van suikers en vetten, wordt het lichaam gedwongen zijn energie te putten uit de aanwezige vetreserves.

Het gevolg: afslanken!

Stappenplan
 

Met Kyalin in zee gaan, is niet zomaar een kuur. Want een succesvol dieet begint met een goede begeleiding. We gaan dan ook een doordacht stappenplan voorstellen op jouw toekomstige maat. Alle stappen moeten dan ook achtereenvolgens doorlopen worden tot het einde.

Stap 1: Afslankfase

In deze fase ga je het meeste gewicht verliezen. Gedurende deze fase volg je een strikt dieet op basis van een aantal eiwitporties gecombineerd met groenten en vlees of vis. Koolhydraatrijke voedingsmiddelen (zoals brood, aardappelen, pasta, rijst, fruit,...) zijn niet toegelaten. Maar geen nood, samen geraken we er doorheen!

Stap 2: Reïntroductiefase

Tijdens deze fase worden voedingsmiddelen opnieuw in het eetschema geïntroduceerd. Graanproducten en fruit vervangen geleidelijk aan de eiwitsupplementen.

Stap 3: Stabilisatiefase

In deze derde fase worden de eiwitsupplementen vervangen door gezonde voedingsmiddelen en wordt een zetmeelportie weer toegelaten. Dit eetschema zal de basis vormen van jouw nieuwe, gezonde voeding.

Stap 4: Gezonde voeding 

Dit is het einddoel van ons dieet! Het succes van een langdurig resultaat is enkel gewaarborgd door het naleven van een gezonde voeding. Vanaf nu is het geen dieet, maar een levenstijl. Alles mag, maar met mate.

Aarzel zeker niet om langs te komen voor een informatiegesprek of maak een afspraak, dan hebben we wat meer tijd voor je. Tijdens dit gesprek beantwoorden we al je vragen, kunnen we je meer vertellen over je gewicht, vetpercentage, spiermassa, basaal metabolisme, visceraal vet, ... en of het dieet geschikt is voor je.

De begeleiding alsook de opvolging zijn gratis!

Heb je nog vragen na het lezen van deze informatie?

Aarzel dan niet om contact op te nemen 0476/454394 of   This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  

SAMEN SLIMMER AFSLANKEN